元々、ダンスを10年近くしていたこともあり、身体を動かす事が大好きでした。
しかし無理に身体を使い過ぎたり、ハードな動きを行うことで、
身体を痛めることも多々あり、ケガが多くなってきた矢先、ヨガと出会いました。

ヨガは柔軟性を高めるだけでなく、心・身体の安定を得る事が出来ます。
ポーズが綺麗にとれる、とれないではなく、まずはひとりひとりが「気持ちいい」と
思って頂けることが一番大事です。
皆さんにも同じ気持ちを味わって頂きたい! そんな気持ちでレッスン行っております。
大会会場で、みなさんと楽しくヨガをできることをとても楽しみにしております!

●ホットヨガ スタジオ ビープラスこちらから
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